からだが喜ぶ♡初夏のごはん 無添加・発酵ランチ 公開日:2025/06/20 更新日:2025/06/25 はしりの夏野菜たっぷり、 豚肉のお味はコチュジャンたれでピリッと! たくさんの具材をライスペーパーでカラフル巻き、本くずで作ったえんどう豆腐もこの時期ならでは! 夏定番の厚揚げ南蛮漬け、出始めのコーンも夏を告げてくれています。 今回のゲストは「マリ子さん」ミネラル水の良さと活用を教えていただきました♡ おいしい笑顔、ありがとうございます♪